Kelar workout jangan lupa makan protein
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1503 kcal
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Gord: 79,56g | Prot: 123,02g | Carbs: 71,23g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Terung Dimasak, Tempe Rebus, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Tempe Rebus, Kaki Ayam, Ceker, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ote-ote, Tahu Isi, Telur Rebus, ABC Saus Sambal . mais...
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