어제 처음 먹고싶은 후식 자제하고 양조절 성공했다 아침: 집반찬과 햇반 점심: 유튜브 보고 만든 오므라이스
아침에도 나름 3일만에 쾌변 먹는 양이 많지 않으면 1일 1응아는 어렵다
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SEONFLOWER
|