Iogurte natural desnatado, maçã, uvas e morangos :3
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1903 kcal
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Gord: 105,55g | Prot: 128,81g | Carbs: 111,37g.
Café da Manhã: Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Sal, Cebolinho Verde, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Morangos, Beringela, Verdão Alimentos Acerola, Rúcula, Alface, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Jantar: Verdão Alimentos Acerola, Alface, Cenouras, Beringela, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Cebolas, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Cebolinho Verde. Lanches/Outros: Maçã Gala, Morangos, Uvas, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Comentários
espero que você esteja bem! torcendo sempre por ti!
10 out 23 por membro: Luciana Quaresma
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Obrigada! ☺️ estou melhorando, um dia de cada vez... Espero que esteja tudo indo bem com você ^^
10 out 23 por membro: kkzuza
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10 out 23 por membro: misafrp
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