Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 36,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 95,13g | Carbs: 102,23g.
Café da Manhã: Haselnüsse, Milsani Speisequark 20%, Arla Skyr Natur, Elstar, Spielberger Sojaflocken. Almoço: Zucchini, Chili. Jantar: Nestle Optifast Professional Creme Vanille/Waldbeere, Nestle Optifast Professional Suppe Tomate/Gemüse/Kartoffel-Lauch. Lanches/Outros: Nestle Optifast Professional Drink Vanille/Kaffee/Schokolade, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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