Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 35,34g | Carbs: 134,61g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Almoço: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Snickers Minis, Bounty Шоколадный Батончик, Коровка из Кореновки Сырок в Молочном Шоколаде , Творобушки Сырок с Клубникой . Jantar: спагетти с грибами в соевом соусе. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 4 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasia's dairy
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