Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
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55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 31,81g | Prot: 47,85g | Carbs: 120,73g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Jantar: Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irena.001
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