Jornal de anja.lin, 09 out 23

體脂-35.8
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.6
BMI-26
75,1 kg Perdidos até agora: 24 kg.    Ainda faltam: 13,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1271 kcal Gord: 36,71g | Prot: 57,33g | Carbs: 184,70g.   Café da Manhã: 全聯 香蕉, 膠原蛋白奶粉, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉. Almoço: 天然享活 黑木耳露, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Jantar: 芭樂, 康寶 港式酸辣濃湯, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 高麗菜, 金針菇. Lanches/Outros: Kid-O 日清奶油三明治餅乾. mais...
1587 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
peso estável

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