Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 79,57g | Prot: 117,17g | Carbs: 248,04g.
Café da Manhã: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Морозко Овощное Рагу, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Окей Хлопья Кукурузные, Булгур (Вареный), Яйцо. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Алексеевское Сгущенка, Пестравка Сырок Творожный, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Морозко Овощное Рагу. Lanches/Outros: Alpen Gold Picnic, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|