Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 30,07g | Prot: 73,51g | Carbs: 203,36g.
Café da Manhã: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Nourish Muesli. Almoço: Ayam Kalasan. Jantar: Icelrooms Ayam Tika Masala. Lanches/Outros: Salak, Nescafe Classic, Mango, Oatside Oat Milk Barista Blend. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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