Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 59,67g | Prot: 79,64g | Carbs: 127,11g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Творог 5%, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Булгур с Овощами, Домик в деревне Кефир 3,2%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо, Булгур с Овощами. Jantar: Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Творог 5%. Lanches/Outros: Пятерочка Лимон, Rainbow Картофельные Оладьи, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская. mais...
|
Ganhando 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|