Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 45,61g | Carbs: 112,40g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Mandalina, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Salatalık, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Marul. Almoço: Süt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamzeeegamze
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