|
Осень вступила в свои права. Я было подумала осенняя хандра, а оказалось что земена лекарства не работает, отсюда все скачки настроения, вернувшиеся симптомы ОКР и прочие радости жизни. Вернула прежний препарат, жду накопительного эффекта и пару дней страдаю 😅
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
466 kcal
|
Gord: 15,60g | Prot: 46,34g | Carbs: 38,29g.
Café da Manhã: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Перекресток Персик, Виктория Говядина Пастрами, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Jantar: Перекресток Персик, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Lanches/Outros: Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|