Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 56,48g | Prot: 94,78g | Carbs: 125,80g.
Café da Manhã: Сырой Овощ, Форель, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Матча чай с молоком, Вафли тыквенные. Almoço: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Листья Салата, Паста из перцев, Котлеты куриные блендер, Гречка Отварная. Jantar: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Волжаночка Ряженка 2,5%, Балтком Обезжиренный Творог. Lanches/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вафли тыквенные. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika_Zinovieva
|