Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 41,87g | Carbs: 80,84g.
Café da Manhã: Смак Булка с Отрубями, Hochland Твороженный Сыр, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Руккола, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Сливы. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de neugodova87
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