Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 23,25g | Prot: 26,31g | Carbs: 31,82g.
Café da Manhã: Jeruk. Almoço: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar. Lanches/Outros: Starbucks Americano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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