Au top !! Tu étais sur quels poids cet été ?
07 out 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Ça restait pas très haut mais dans les 60-80 kg pour la plupart des exos jambes, et pas grand chose pour les bras (5kg en élévation latérale, 10-12kg par haltère sinon) 😅
Mais je sens que ça va être bien plus faible là, ne serait-ce que pour ne pas forcer sur les pec au début. En plus de la reprisr
07 out 23 por membro: Khynai
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Ah ben dis c’est pas mal quand même 😅😆 Va pas te faire mal oui… 🙆🏼♀️ Tout se passe bien ?
07 out 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Je prendrai aucun risque oui ! Quitte à faire au poids du corps pour certaines choses.
Mais tout va bien sinon ! 😊 Juste un coup de déprime en voyant le prix des avions pour rentrer 8-10j en France 😬
07 out 23 por membro: Khynai
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Oui c’est bien tu es raisonnable 👌🏻 Aïe pour le prix des billets ☹️ tout est si cher maintenant…
07 out 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Les prix sont x3 autour des jours fériés... Ça n'aide pas. Même en faisant une partie en bus pour rejoindre un autre aéroport, ça reste très/trop cher.
Ça a tellement augmenté en un an et demi !
07 out 23 por membro: Khynai
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Du coup je ne sais toujours pas quoi faire... Les prendre, pas les prendre 🤷♀️
07 out 23 por membro: Khynai
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Le cœur qui monte à plus de 140bpm avec 40kg au squat... 😂💪
Ça m'avait manqué de me dépenser un peu !!
08 out 23 por membro: Khynai
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😆 Tu n’es plus une débutante 💪🏻
09 out 23 por membro: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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