Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 53,20g | Prot: 84,85g | Carbs: 69,62g.
Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Jantar: Buncis, Maya Sarden Saus Tomat, Telur Dadar. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BarcelDatz
|