Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 23,26g | Prot: 54,14g | Carbs: 108,34g.
Café da Manhã: Mabel Rosquinha de Coco, Vitória Uva, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Piraquê Biscoito Salgado com Gergelim. Almoço: Wickbold Wrap 100% Integral, Visconti Batata Palha Tradicional, Salada de Repolho, Brócolis Cozido, Alface Americana, Tomates, Arroz com Cenoura, Seara Filezinho de Peito de Frango. Jantar: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Vitória Uva, Tomates, Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alison Cristine
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