Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 54,38g | Carbs: 184,15g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Café. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Cobertura de Chocolate, Granola, M&M's Chocolate, Kopenhagen Ganache, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Sorvelândia Sorvete de Leite Condensado com Flocos. Lanches/Outros: Florestal Bala Mastigável. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mannumontenegro
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