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Muita salada e carne 🥩
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1028 kcal
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Gord: 60,88g | Prot: 60,44g | Carbs: 56,18g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Lacta Lacta Intense 60% Original. mais...
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Histórico de Peso de ludiglittia
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