Chinese food strikes again
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 79,84g | Prot: 113,33g | Carbs: 203,13g.
Café da Manhã: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Jambalaya with Meat and Rice, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Jantar: Minestrone Soup (Home Recipe), Olive Garden Meat Sauce, Whole Foods Market Butternut Squash Ravioli. Lanches/Outros: Ice Cream. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Comentários
I love it but the salt is usually way too much.
06 out 23 por membro: -MorticiaAddams
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I used to think of Chinese food as “better” fast food (chicken and broccoli’s my favorite) but had to stop for the reason Morticia mentioned. Even with no rice, I invariably swell up on it. Maybe I just could not not overeat it.
06 out 23 por membro: Agnes Z
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Histórico de Peso de Siegels
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