Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 20,54g | Prot: 49,95g | Carbs: 87,84g.
Café da Manhã: Cruzília Creme de Queijo Minas Frescal, São Sebastião Pão Integral, New Millen Colágeno Hidrolisado, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Jiló Cozido, Cerveja. Lanches/Outros: Abacaxi, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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