Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 17,49g | Carbs: 64,35g.
Café da Manhã: Ja! Muffins Schoko Stracciatella. Almoço: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Frischkäse, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Lanches/Outros: Eiskaffee mit Sahne und Zucker. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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