Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 51,57g | Prot: 119,53g | Carbs: 94,31g.
Café da Manhã: Valio Сыр Плавленый Виола, Leaftogo Коллаген, Новгородский Бекон Паштет, Акваделон Форель Слабосоленая, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Каравай Батончик Эстонский. Almoço: Чайхона Овощи Гриль, Двор Помидор Шашлык из Мякоти Телятины . Jantar: Большая Кружка Сметана 20%, Творог 5%. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|