Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 107,42g | Prot: 64,06g | Carbs: 232,72g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Croissants, Maribel Pflaumenmarmelade, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Jantar: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Böklunder Mini-Weißwürste. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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