Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 54,89g | Prot: 81,98g | Carbs: 154,90g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. Almoço: Nutella Nutella, Harry Toastbrot , REWE Leberwurst, Schwarzbrot, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Jantar: American Style Hot Dogs, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Aldi High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Storck Mamba Fruit Surfer. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vanessa Esser
|