Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 25,97g | Prot: 56,14g | Carbs: 177,90g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, DIA Leche Fresca Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Nococinomas Lentejas con Verduras. Jantar: Café Espresso, Manzanas Fuji, Carrefour Zanahorias Baby, VICI Gyoza de Pollo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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