|
Девочки, кому мой комплекс на пресс, ставьте плюсик😁 Шутка это, не надо плюсиков. Хотя вы ж все равно наставите крестов. (Вздыхает) Вот поэтому инопланетяне и не хотят к нам прилетать.
|
2512 kcal
|
Gord: 53,64g | Prot: 138,06g | Carbs: 371,59g.
Café da Manhã: Шармель Зефир Яблочный, Инской Хлеб Целебный, President Шоколадный Плавленный Сыр. Almoço: Пятерочка Сливы, Лукашинские Варенье Брусничное, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе Вареное, Инской Хлеб Целебный, Помидоры, Лук, Яйцо. Jantar: Банан, Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лук, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. mais...
|
|
1 a 20 de 36
 Comentários
😄😄😄ятоже умиляюсь гайдам на пресс)))
05 out 23 por membro: Анчоус12
|
Настя, ваш комплекс на пресс не каждый мужик вывезет. Потому что там же сплошь тяжкая база))
05 out 23 por membro: TonyVZ
|
Tony, так что, не надо мой комплекс на пресс, что ли? Рабочая штука, чесслово😁
06 out 23 por membro: nancy ya
|
06 out 23 por membro: nancy ya
|
Аня, ну надо же людям зарабатывать☺️
06 out 23 por membro: nancy ya
|
06 out 23 por membro: sashnevski
|
nancy ya да но нет ))))очень много же вводных,для того,чтобы у тебя появились именно кубики,но об этом наверное не нужно говорить ))))
06 out 23 por membro: Анчоус12
|
Прежде чем мне начнут писать, что я угораю над отчаявшимися людьми (мне такое реально пишут, и обитатели моей телеги не дадут соврать). Я не считаю упражнения на пресс ненужными или вредными. Я прошу только задуматься вот о чем. Люди качают жопу и бицепс, в надежде их увеличить. И они же пытаются уменьшить живот, качая пресс. Это так не работает, зайчики мои😊
06 out 23 por membro: nancy ya
|
06 out 23 por membro: sashnevski
|
nancy ya зато,если накачать мышцу прямую есть шанс ,что висеть не будет кожа на животе )))а меньше не будет ,это факт))))
06 out 23 por membro: Анчоус12
|
+
Мне надо комплекс, если можно, то сразу два комплекса😆
06 out 23 por membro: Irba9
|
От всех этих ваших прессов у меня уже свой комплекс есть - неполноценности😄
06 out 23 por membro: marusya.or.not.marusya
|
Ира, это как на двух диетах сидеть, если одной не наедаешься?🤣
06 out 23 por membro: nancy ya
|
Маша, плюсик тебе за игру слов😊
06 out 23 por membro: nancy ya
|
Даша, остынь, какой тебе десерт, ты ж кубики хотела!
06 out 23 por membro: nancy ya
|
06 out 23 por membro: nancy ya
|
Ксюша, а то! Сало на животе и сало на тарелке взаимно уничтожатся😊
06 out 23 por membro: nancy ya
|
А нужны ли нам инопланетяне в гостях? 😁 Нужно не только комплекс на пресс, а ещё спец подборку еды предлагать (с отрицательной калорийностью). Сразу два плюсика же.
06 out 23 por membro: Siyanie
|
Даш, меня вчера вообще жирной назвали. Так что демонстрирую весь свой жЫр сегодня, полюбуйтесь🤣может та тощая баба эту фотку увидит и поймёт, что пресс без жопы - не признак спортивного тела. А просто признак того, что ты голодаешь
06 out 23 por membro: nancy ya
|
Вера, нужны конечно. Пусть прилетают, я их жду, в шапочке из фольги
06 out 23 por membro: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|