Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 57,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 154,38g | Carbs: 215,40g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Eat Happy Poké Bowl Veggie. Jantar: Cremisee Harzer Minis, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gelbe Paprika, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Spezi Spezi Zero. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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