Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Gord: 19,50g | Prot: 35,06g | Carbs: 41,59g.
Café da Manhã: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda. Jantar: Milbona Quark 20%, More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen. mais...
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949 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 14 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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