Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 66 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 26,40g | Prot: 156,23g | Carbs: 141,06g.
Desjejum: Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almoço: Äpfel, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Karotten, Rote Paprika, Milbona Gratinkäse Leicht, K-Classic Pizzatomaten , Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zucchini. Lanches/Outros: ESN Flav‘N Tasty Banana Split , Banane, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Haferflocken, Ei, ESN Flav'n Tasty Dark Cookie Crumb, ESN Tasty Whey Natural. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annika220
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