Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 65,86g | Carbs: 138,34g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Hotdog, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Nasi Putih, Tongseng. Jantar: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilisJati
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