Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Gord: 45,42g | Prot: 40,56g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Пятерочка Каша Пшенная. Almoço: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Северное Молоко Сиртаки, Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Северное Молоко Сиртаки, Моя Цена Горошек Зелёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Сосиски Богатырские. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|