Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 160,75g | Carbs: 484,74g.
Café da Manhã: Bimbo pan integral 100%, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Salmon, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Carrots, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Jantar: Almonds, Apples, Bananas, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Oats, Egg, Tomatoes, Now Foods Virgin Coconut Oil, Tomatoes, Now Foods Virgin Coconut Oil. Lanches/Outros: Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Bimbo pan integral 100%, Honey, Salmon, Brown Rice, Egg White, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Oats. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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