Обед, 470 ккал
|
2200 kcal
|
Gord: 88,46g | Prot: 162,97g | Carbs: 188,88g.
Café da Manhã: Реми Огурцы Кимчи, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Свеклы, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Полба Дробленая. Almoço: Салат Ромэн или Соз, Квашеная Капуста, ВкусВилл Куриная Печень, Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква. Jantar: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Болгарский Перец, Морковь, Салат Ромэн или Соз, Чим Чим Соевый Соус, Магнит Лимон. Lanches/Outros: Маруся Молоко Отборное, Маруся Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|