Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 43,87g | Prot: 65,94g | Carbs: 88,27g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Batata Frita Média, Salada de Folhas, Aioli, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tenda Árabe Pão Árabe. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Bubbaloo Chiclete, Pipoca. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathália Esposito
|