Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 59,38g | Prot: 85,38g | Carbs: 186,54g.
Café da Manhã: Пятерочка Лук Репчатый, Астория Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры. Almoço: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Лук Репчатый. Lanches/Outros: Окское Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kolenny
|