Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2842 kcal
|
Gord: 111,63g | Prot: 118,11g | Carbs: 326,91g.
Café da Manhã: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Konkes Суп-Пюре Грибной, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Jantar: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Якитория Филадельфия (8). Lanches/Outros: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Пицца с Мясом и Овощами. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirasingl
|