Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 72,50g | Prot: 206,69g | Carbs: 179,29g.
Café da Manhã: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon, Like Meat Like Chicken. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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