Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 41,14g | Prot: 106,58g | Carbs: 120,94g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Шарлотка с рисовой мукой, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Отруби Ржаные, Global Village Аджика Грузинская, Коломенское Хлеб Ароматный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Суп куриный из пакетика. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|