Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3469 kcal
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Gord: 91,78g | Prot: 162,59g | Carbs: 508,89g.
Café da Manhã: 금풍제과 보리건빵 (100g). Almoço: 오뚜기 참치마요덮밥, 파리바게트 슈크림빵, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Jantar: 잠백이 닭가슴살 오트밀죽 스파이시, 바나나, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 농심 짜파게티 큰사발면, GS 햄치즈&크랩 샌드위치, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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