Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 39,05g | Carbs: 183,66g.
Café da Manhã: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Pekmez, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almoço: Delly Almond & Banana Bar, Kırmızı Lahana, Tarhana Çorbası. Jantar: Turşu, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Sütaş Light Yoğurt, Nektarin, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, İncir. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smrfit
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