Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 13,47g | Prot: 17,42g | Carbs: 129,18g.
Café da Manhã: Müller Froop Goes Wild Himbeer-Dattel, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almoço: Tomaten, Kühlmann Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kartoffelbrötchen. Lanches/Outros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Haribo Waldgeister, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Mangos. mais...
|
|
1625 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, de Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|