Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Gord: 67,79g | Prot: 151,70g | Carbs: 335,00g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 1,5%, Магнит Слива, Эконива Творог 5%. Almoço: Донские Традиции Ветчина Филейная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Свекла Вареная, Бифилакт Биота, Платье в Горошек Сметана 20%, Лента Говядина, Пятерочка Сливы. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Metro Chef Щербет Клюквенный. Lanches/Outros: Бифилакт Биота, Эконива Творог 5%, Дыня. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de соHата
|