Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 78,44g | Prot: 110,13g | Carbs: 98,64g.
Café da Manhã: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с молоком и мёдом, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almoço: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Булгур (Вареный). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный. Lanches/Outros: Пикник Шоколадный Батончик. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika_nika2002
|