Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 37,03g | Prot: 72,67g | Carbs: 146,14g.
Café da Manhã: Акашево Рулет Любительский, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Блины по рецепту. Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сало , Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Борщ. Jantar: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины по рецепту, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|