|
Рацион на сегодня, 1060 калорий. Собрала на работу, а посчитала уже на работе, хорошо хоть банан кинула еще на всякий случай, а то меньше 1000 бы вышло. Интервальное работает, минус 500 г за сутки, чувствую, что водичка сливается.
|
1059 kcal
|
Gord: 49,85g | Prot: 43,91g | Carbs: 98,99g.
Café da Manhã: Miocrema Йогурт Груша Ваниль, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вика-evita
|