Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 63,30g | Carbs: 137,22g.
Café da Manhã: Coles Streaky Bacon, Bakers Life Sourdough Multigrain, Egg (Whole) . Almoço: Coles Perform Whey Protein Vanilla Flavour, Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries. Jantar: Coles Avocado, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Mutti Cherry Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Sweet Potato , Yumi's Veggie Bites. Lanches/Outros: Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin, Table of Plenty Mini Rice Cakes Triple Berry Yoghurt, Coles Regular Soy Milk, Nescafe Cappuccino Decaf, Coles Mandarin Segments in Syrup, Bulla High Protein Cottage Cheese. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LesleyVicki
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