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Couve refogada, vinagrete, alface, arroz, feijão, purê e linguiça toscana! 💃🏾
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1894 kcal
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Gord: 92,75g | Prot: 68,62g | Carbs: 198,66g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Leite (Leite Integral), Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Cuscuz (Cozido). Almoço: OQ Suco de Laranja Integral , Salada Vinagrete, Alface, Couve Refogada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Nestlé Prestígio, Torcida Churrasco, Café com Leite e Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Original, Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate. mais...
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595 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de solmelo
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