Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 137,84g | Carbs: 147,36g.
Café da Manhã: Milka Цельный Миндаль, O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём. Almoço: Кабачок, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Филе Индейки с Грибами Ди 03.10.23, Колос Хлеб «Семянной». Jantar: Колос Хлеб «Семянной». Lanches/Outros: Сахар, Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di6483
|